OBESIDADE INFANTIL
As crianças de hoje parecem se desenvolver mais rápido é a adiposidade ou rebote da gordura corporal, também conhecido como efeito io-io, resulta sendo num fator agravado para desenvolvimento futuro da obesidade.
O fenômeno io-io da gordura é o segundo aumento no índice de massa corporal que ocorre entre 3 e 7 anos, quando isso acontece antes da idade prevista acaba transformando-se num fator de risco para a obesidade mais tarde.
Causas de efeito rebote da gordura
São várias, mais tem uma que tem aumentado muito e esta relacionado ao adulto responsável por levar os alimentos para casa, normalmente são as mães.
Criança não tem por habito preparar, nem mesmo esquentar comida, então no momento que bater a fome ele vai direto no mais fácil de pegar, salgadinhos, bolachas, sorvetes, lanches, balas, etc., e assim vai. E também sabido que a televisão e internet contribuem para isso, os intervalos curtos e a necessidade da criança de não perder os programas preferidos contribuem para procurar alimentos de fácil consumo.
E claro que não podemos deixar de citar que durante a gravidez aquele mito de que a mãe deve comer por dois termina prejudicando ela assim como o filho, a sobrealimentação gravídica e também responsável da obesidade infantil.
Dicas para prevenir o efeito rebote de gordura:
1- Não estoque alimentos, por sorte no Brasil não há falta de comida.
2- Estimule seu filho se alimentar de forma saudável, equilibrada e de acordo com orientação nutricional.
3- Caso tenha indicação de dietoterapia, toda a família pode acompanhar com dito padrão alimentar.
4- Estimule a pratica de esportes que ele gosta de fazer.
5- Na não adesão da criança nas recomendações anteriores procure sempre a ajuda de um medico para receber tratamento adequado a idade.
Dr. Carlos Jaldin
Especialista em Nutrologia
Prática ortomolecular
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